Aprende a preparar este agua enriquecida con un alto contenido de probič´¸ticos. Puedes usarla en sopas y batidos.
Ingredientes:
- 1 o 2 litros de agua
- Un pu帽ado de brotes de alfalfa (o cualquier tipo de germinado que desees)
Importante: los brotes una vez usados, se desechan, no se pueden reutilizar.
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