â VER LOS INGREDIENTES đđđđđđđđ
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POSTRES SALUDABLES SIN HORNO
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QuĂŠ es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelĂłn, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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⤠RECETA para 6-8 Vasito de chocolate de 100 ml
Mis sartenes ECO son de Monix http://monix-original.com/productos/m...
#CremaPastelera de chocolate:
đ500 ml de leche vegetal ( yo usĂŠ de almendras ) pero puede ser de avena, Almendras, arroz, soja etc.
đ40 g -4 cdas-de harina espesante -maicena, avena, harina de arroz o arruz-Ruz.
đ3 cdas de panela molida -AzĂşcar de coco o mascabado- + 1 cdita de stevia *sin stevia aĂąade de 5-6 cdas mĂĄs de azĂşcar o edulcorante a tu gusto.
#Vasos de chocolate
đ200 g de chocolate para fundir 50 o 70% cacao-el mĂo es sin azĂşcar y sin leche pero usa el que prefieras.
đFrutas Rojas: yo usĂŠ frambuesas y arĂĄndanos pero pueden ser fresas o incluso una mermelada.
#Notas.
Ahorra tiempo preparando los vasitos y el relleno un par de dĂas antes -pero no los mezcles- guada los vasitos en un tupper con tapa y el chocolate tambiĂŠn.
Rellena el dĂa que hagas tu menĂş con frutas frescas y disfruta!
#notepierdas mis ideas para un menĂşNavidadeĂąo Vegano-vegetariano y saludable.
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Š Auxy Ordóùez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso tambiÊn habla muy bien de ti.
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đˇ SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son Ăştiles.
đŹ #SugarFree - diabĂŠticos, endulzar solo con stevia o tu edulcorante natural favorito.
đą #VeganFriendly : Chocolate sin leche.
đž #GlutenFree - usar espesante y chocolate CERTIFICADO sin gluten
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VASO DE CHOCOLATE CON CREMA PASTELERA SALUDABLE | VEG ─ PostresSaludables
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