POTAJE DE VERDURAS, LEGUMBRES Y COSTILLAS ADOBADAS | Recetas de Cocina ─ Cocina Y Recetas Palmiser

Os propongo un sabroso potaje. Plato económico, digestivo y sano. Una receta de cuchara apetecible los días de frío, lleno de energía y sabor. INGREDIENTES ↓↓↓

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9/10 pers. :

2 Tarros de garbanzos
2 Tarros de alubias
700 Gr. de costilla adobada
Espinacas
JudĂ­as verdes
3 Patatas
Calabaza
3 Zanahorias
Clavo
Laurel
Pimienta
Sal
Aceite

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MĂşsica del vĂ­deo:

1 - As We Go - The 126ers
https://www.youtube.com/audiolibrary/...
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2 - Paper Planes - Durden ft. Airtone
http://dig.ccmixter.org/files/DURDEN/...

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http://creativecommons.org/licenses/b...