Cocinando las flores de brócoli y coliflor con este método quedan muy firmes y casi no pierden sus nutrientes. Se puueden consumir de inmediato o además prepararse en diferentes platillos despues.
Ingredientes
1 coliflor
1 o2 brócoli
1 pizca sal de mar
1 litro de agua
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Brócoli y coliflor al vapor.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa
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