Prueba esta ensalda de garbanzos y verás... seguir una dieta sin grasas o carnes no es tan malo e insípido. Los garbanzos son una deliciosa opción que contiene super minerales y vitaminas.
Ingredientes
1 taza garbanzos cocidos y escurridos
½ pimiento morrón verde
½ pimiento morrón amarillo
½ pimiento morrón rojo
½ jitomate
½ cebollita cambray
1 limón –el jugo-
1 cda aceite de oliva opcional
Sal de mar molida al gusto
Pimienta negra molida al gusto
Hierbas: Albahaca y cebollín
O perejil o cilantro
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RecetasdeLuzMa.-Ensalada de garbanzos CERO GRASA ─ Recetas de LuzMa
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