Sopa de garbanzos | RECETA IDEAL PARA LOS MESES FRÍOS | Delicious Martha ─ Delicious Martha

Aprende con este vĂ­deo cĂłmo preparar de forma sencilla y paso a paso esta deliciosa sopa de garbanzos, que nos ayudarĂĄ mucho durante los meses mĂĄs frĂ­os o en procesos gripales, ÂĄporque parece milagrosa!


A continuaciĂłn encontrarĂĄs los ingredientes de la receta, y tambiĂŠn al final del vĂ­deo.

Cualquier duda que te surja, dĂŠjala en los comentarios y te contestarĂŠ lo antes posible.

Si quieres una explicaciĂłn mĂĄs detallada de la receta, la encontrarĂĄs en www.deliciousmartha.com

Ingredientes:
- 6 cebollitas francesas (o media grande)
- 2 dientes de ajo
- 1 puntita de jengibre fresco
- 1 tomate, rallado
- 1 patata
- 1/4 de calabaza (aprox el mismo tamaĂąo que la patata)
- 500 gr. de garbanzos secos, remojados en agua 24 horas)
- sal
- pimienta negra
- Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE)
- 1/2 cucharadita de cĂşrcuma
- 1 litro de caldo vegetal
- un puĂąado de espinacas baby
- 1 huevo cocido, para servir
- cilantro, para servir
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Ingredients:
- 6 french onions (or 1 medium)
- 2 garlic gloves
- a pinch of fresh ginger
- 1 grated tomato
- 1 potato
- 1/4 pumpkin
- 500 gr. chickpeas (soaked overnight)
- salt
- black pepper
- Extra virgin olive oil
- 1/2 tsp turmeric
- 1 lt. broth
- handful fresh spinach
- 1 boiled egg
- fresh thyme, to serve

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