BROWNIE DE BONIATO | Receta vegana | Delicious Martha ─ Delicious Martha

Aprende con este vídeo cómo preparar de forma sencilla y paso a paso este delicioso brownie, con boniato como el ingrediente base y que le da un toque delicioso.
Además no usaremos azúcares refinados, por lo que esta receta resulta mucho más saludable que el brownie tradicional, hecho con azúcar de caña.


A continuación encontrarás los ingredientes de la receta, y también al final del vídeo.

Cualquier duda que te surja, déjala en los comentarios y te contestaré lo antes posible.

Si quieres una explicación más detallada de la receta, la encontrarás en www.deliciousmartha.com

Ingredientes:
Para el brownie:
250 gr. de boniato (aproximadamente 1 boniato mediano)
50 gr. de almendra molida
50 gr. de copos de avena triturados
6 dátiles Medjoul (unos 140 gr.)
60 gr. de aceite de coco
20 gr. de cacao puro sin azucarar
35 gr. de sirope de Agave
1/4 de vaso de leche vegetal (puede ser normal para la opción no vegana)

Para la salsa de chocolate:
2 cucharadas de aceite de coco u otro aceite vegetal
1 cucharada de sirope de Agave
2 cucharadas de cacao puro sin azucarar
2 cucharadas de pasta de avellanas, o mantequilla de cacahuete
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Ingredients:
For the brownie:
250 gr. sweet potato (about 1 medium)
50 gr. grown almonds
50 gr. shredded oats or oatmeal
6 Medjool dates (about 140 gr.)
60 gr. coconut oil
20 gr. cocoa powder, unsweetened
35 gr. Agave syrup
1/4 cup milk

For the chocolate sauce:
2 tsp vegetal oil or coconut oil
1 tsp Agave syrup
2 tsp cocoa powder, unsweetened
2 tsp hazelnut cream

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