Barritas energĂŠticas caseras sin horno buenĂsimas. Totalmente sanas, hechas con frutos secos y algĂşn ingrediente mĂĄs. ÂĄNo llevan ni siquiera sal!
Si necesitas barritas proteicas tambiĂŠn te pueden servir ĂŠstas. BuenĂsimas para tomar como tentempiĂŠ a media maĂąana, para recuperarse del ejercicio o incluso como parte del desayuno.
INGREDIENTES:
150 gramos de avena en copos suave o extra suave
150 gramos de frutos secos (nueces, almendras y avellanas)
1 cucharada sopera de canela
2 cucharadas soperas de aceite de girasol
10 cucharadas soperas de sirope de ĂĄgave (o miel si no quieres hacerlas veganas).
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Cómo hacer barritas energéticas caseras de avena con frutos secos | Barritas veganas y sin horno ─ MeHueleAQuemao, Recetas de cocina
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