CUPCAKES OTOÑALES | SALUDABLES + IDEA PARA #HALLOWEENSLUDABLE ─ PostresSaludables

✍ VER LOS INGREDIENTES đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡
------------------------------------------------------------------------------------------------

❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop:

POSTRES SALUDABLES SIN HORNO
POSTRES SALUDABLES ESPECIAL FIESTAS
CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA

Descarga instantĂĄnea aquĂ­: http://bit.ly/1Ud59mU

------------------------------------------------------------------------------------------------
QuĂŠ es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelĂłn, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!

❤ RECETAS

✍ Ingredientes para 6 cupcakes medianos

LĂ­quidos
50 g de boniato horneado
2 huevos o 4 claras
3 cdas de miel o sirope de agave
2 cdas de aceite de coco o mantequilla tradicional sin sal
Secos
½ taza de avena molida o harina de trigo integral
1 cdita de polvo para hornear -levadura de reposterĂ­a-.
½ cdita de extracto de stevia ( yo utilizo 95%) sin stevia agregar 5 cdas de pånela.
1 cdita de canela

Frosting
150 g de boniato + 1 cda de aceite de coco o mantequilla tradicional + stevia (al gusto) y pizca de canela.


đŸŒˇ SUSTITUCIONES : dedito arriba en el vĂ­deo si se te son Ăştiles.

đŸŒž CelĂ­acos: Comprar harina de avena o regular para celĂ­acos certificada sin gluten. Si no la venden en tu ciudad puedes usar: la siguiente mezcla: harina de arroz + almendras molidas + harina de garbanzos o de maĂ­z.
đŸƒ Veganos: usar ½ Taza de leche vegetal + 1 cdas de chĂ­a o linaza molida. mezclar en la licuadora y agregarla al resto de ingredientes segĂşn indica la receta.
đŸŹ DiabĂŠticos: Endulzar solo con stevia u otro edulcorante resistente a las temperaturas altas.

Š Auxy Ordóùez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso habla muy bien de ti.

------------------------------------------------------------------------------------------------

VĂ­deos recomendados

đŸ‘‰ QuĂŠ es Stevia, sus beneficios y cĂłmo hacerla en casa http://bit.ly/21iEAjF
đŸ‘‰ Mis edulcorantes naturales favoritos + que es PANELA y todos sus nombres: http://bit.ly/2bPsrfP
đŸ‘‰CĂłmo me “desenganche” del AZĂšCAR http://bit.ly/29HzeLa
đŸ‘‰CĂłmo bajar de peso entrenando en casa http://bit.ly/1TOs1bz
đŸ‘‰CĂłmo hacer harinas saludables en casa: http://bit.ly/299Twbl
------------------------------------------------------------------------------------------------

đŸ‘­đŸ‘­ Sigamos en contacto!

âžłSnapchat: auxyps
âžłInstagram: http://instagram.com/postressaludables
âžłInstagram personal: https://www.instagram.com/auxy.ordonez/
âžłFacebook:https://www.facebook.com/postresaludable


Muchas gracias por ver el vídeo! Por favor dale LIKE y COMPÁRTELO con tus amigos para que mås personas vean que comer saludable no solo es fåcil, sino que DELICIOSO!

Besitos Dulces... muy dulces