Cuando se sigue un proceso para perder peso es aconsejable llevar un registro de los avances ¿pero que pasa si cada vez que te pesas te conviertes en un subibaja emocional? no dejes que los números de la báscula y lo que pesaste te arruinen el día. Recuerda que hay factores como tu periodo, el estrés, la acumulación de líquidos que pueden hacer parecer que tu esfuerzo no ha dado resultados. Recuerda que poco a poco se va lejos.
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¿La Báscula Controla Tus Emociones? #EstoyenelProceso #PerdamosPesoJuntos ─ Las Recetas de Laura - Comidas Saludables
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