BERENJENAS RELLENAS de ATÚN al microondas y en solo 15 minutos| Las María Cocinillas ─ Las Maria Cocinillas

¡Hola cocinillas! Hoy les enseño a hacer unas berenjenas rellenas de atún paso a paso y caseras. Berenjenas rellenas al microondas de forma fácil y rápida. Gratinadas con queso sin usar el hornoPara comer durante todo el año y poder llevar de tupper al trabajo. ¡Cocinando un día 15 minutos en el microondas!

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2 berenjenas
100 gr tomate frito casero
100 gr queso mozzarella rallado
3 latas de atún
40 gr de aceite de oliva virgen extra
Sal


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FUENTE: Baron Neue - Personal license


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