CRUMBLE DE QUINOA Y FRUTOS ROJOS FÁCIL Y DELICIOSO | VEG ─ Las Maria Cocinillas

Hola cocinillas! Hoy veremos CĂłmo hacer un desayuno o merienda perfecto para mayores y niĂąos, un crumble de quinoa y avena con frutos rojos. El crumble estĂĄ hecho con copos de avena sin gluten y quinoa, pero podĂŠis emplear los copos que mĂĄs os gusten. al igual que la fruta, pueden ser frutos rojos o cualquier variedad de fruta, incluso la mezcla de varias de ellas. Es un postre sin azĂşcar refinados y muy saludable. VER LOS INGREDIENTES đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡đŸ‘‡
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♼ RECETA

85g copos avena integral (con o sin gluten)
25g copos de  quinoa
25g panela o azĂşcar de coco
canela y nuez moscada en polvo
40g mantequilla o aceite de coco
pizca de sal

frutos rojos
125g moras
125g frambuesas
zumo de medio limĂłn
1 cucharada de sirope de arroz, miel, melaza o cualquier otro endulzante
media cucharadita de vainilla en polvo (opcional)

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Carefree de Kevin MacLeod estĂĄ sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-...
Artista: http://incompetech.com/

Hasta el prĂłximo vĂ­deo!