Barritas de cereales con frutos secos | RECETA FIT PARA LLEVAR | Delicious Martha ─ Delicious Martha

Aprende con este vídeo cómo preparar de forma sencilla y paso a paso estas deliciosas barritas de cereales con avena y frutos secos.
Son ideales para llevar, para tomar a media mañana, o para la merienda. ¡Y las puedes hacer totalmente a tu gusto!

A continuación encontrarás los ingredientes de la receta, y también al final del vídeo.
Cualquier duda que te surja, déjala en los comentarios y te contestaré lo antes posible.
Si quieres una explicación más detallada de la receta, la encontrarás en www.deliciousmartha.com

Ingredientes:
- 180 gr. de mantequilla de cacahuete
- 180 gr. de miel (o sirope de Agave para la versión vegana)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 90 gr. de copos de avena
- 90 gr. de espelta hinchada
- 20 gr. de pipas de girasol
- 30 gr. de nueces, troceadas
- 30 gr. de arándanos deshidratados
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Ingredients:
180 gr. peanut butter
- 180 gr. honey or Agave for vegans
- 1 tbsp vanilla
- 90 gr. rolled oats
- 90 gr. spelt puffs
- 20 gr. sunflower seeds
- 30 gr. walnuts, finely chopped
- 30 gr. dried blueberries

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