Puedes encontrar todos productos de nutrición deportiva usados para hacer estas bolitas proteicas en la web de Prozis: https://prozis.com/vF5
Aprende con este vídeo a cómo hacer unas bolitas proteicas caseras con sabor a Nutella y Crema de Cacahuetes o Maní sin necesidad de usar el horno. Estas bolitas de proteínas o protein balls son una receta fitness muy fácil y rápida de hacer y son ideales para comerlas después del entrenamiento o simplemente consumirlas como un snack llevando una dieta saludable y equilibrada.
La receta está explicada paso a paso y de forma sencilla, para que os sea fácil hacerla. ¡Seguro que os saldrá deliciosa!
Muchas gracias a Prozis por patrocinar este vídeo!
Ingredientes para las bolitas proteicas sabor a Nutella:
• 2 cucharadas de Nutella o Nutella Fit: https://goo.gl/h9aroc
• 25 g de proteínas sabor chocolate: https://prozis.com/vFt
• 2 cucharadas de sirope de agave: https://prozis.com/vFp
• 1/2 taza o 60 g de copos de avena: https://prozis.com/vF9
• 1 cucharadita de esencia de vanilla
Valores nutricionales de la receta completa:
Valor energético: 573 kcal
Hidratos de Carbono: 78 g
Proteínas: 31 g
Grasas: 14 g
Ingredientes para las bolitas proteicas de mantequilla de cacahuete:
• 8 cucharadas o 160 g de mantequilla de cacahuete: https://prozis.com/vFf
• 3 cucharadas de sirope de agave: https://prozis.com/vFp
• 25 g de proteinas sabor a vainilla: https://prozis.com/JY1
• 4/5 de taza u 80 g de copos de avena: https://prozis.com/vF9
• 1 cucharada de linaza o lino: https://prozis.com/M6D
Valores nutricionales de la receta completa:
Valor energético: 1570 kcal
Hidratos de Carbono: 123 g
Proteínas: 73 g
Grasas: 86 g
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Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.
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Bolitas Proteicas de Nutella y Crema de Cacahuetes | Receta Fitness Fácil y Rápida!! ─ Cocina Para Todos
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