✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇
Hoy vamos a preparar una deliciosa tarta fría para compartir en familia esta Navidad. Es ligera, sin lácteos, sin huevos, fácil y Saludable! Perfecta para compartirla con todos los miembros de la familia. Así que espero que la disfruten mucho!
Quieres aprender a preparar los bizcochos saludables más esponjosos ? Incríbete a mi nuevo taller online: 🔴https://postressaludables.com/academy... Ahí puedes toda la información sobre el temario. Es Online así que puedes hacerlo desde cualquier parte del mundo.
❤ Mis LIBROS IMPRESOS en Amazon
⭐️ POSTRES SALUDABLES. LAS RECETAS MÁS FIT https://goo.gl/rAueXr
❤ RECETA 1 | Molde de 18-20 cm / 6-8 porciones .
👉BASE: Bizcocho básico de chocolate -ver receta en el post anterior a este
https://youtu.be/KANxuYi_3yg Se hace en 3-4 min en el microondas!!
Capa de yogur de chocolate:
👉150 g de yogur el mío es de soja ecológico azúcar-
👉250 ml de leche vegetal -soja, almendras, avena, arroz, etc-. sin azúcar
👉1 cda de cacao -sin azúcar-
👉1-2 cdas de panela y 1 cdita stevia -aquí prueba la mezcla y endulza a tu gusto-
👉4 g de gelificante - AGAR AGAR o 4 g de gelatina sin sabor en polvo u hojas de gelatina neutra
Yogur de Fresas :
👉100 g de yogur de soja ecológico
👉250 ml de leche vegetal -sin azúcar-
👉80 g de frambuesas congeladas -puedes usar fresas-
👉1 cdita stevia o 3 cdas de panela o azúcar -aquí prueba la mezcla y endulza a tu gusto-
👉4 g de AGAR AGAR o 4 g de gelatina sin sabor en polvo u hojas. 😆Decoración -opcional- para mis #chocolovers
👉Cobertura de chocolate: 80 g de chocolate negro para fundir + 80 ml de leche vegetal.
👉Frambuesas o fresas frescas para decorar. .
👉Otras receta que te pueden interesar:
⭐️Mantequilla faba- https://youtu.be/6Yh2mrtRGIc
⭐️Dulce de leche de Dátiles - sin azúcar- https://youtu.be/35oxsmpvrtk
⭐️Miel de caña https://youtu.be/E4B3AwvpiKo
¡Así de fácil y sanito!
……………………………………………………………………………………………….
🔴https://postressaludables.com/academy...
🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
🍬 SugarFree - No apto.
🌱 VeganFriendly : Sustituir 1 huevo por ¼ taza de leche = 40 g
🌾 GlutenFree - usar ingredientes certificadas sin gluten!!
👭👭 Sigamos en contacto!
➳Instagram: https://goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal https://goo.gl/ggqS9M
#PostresSaludables #AcademiaOnline
Tarta Fría De Navidad | Sin Lácteos, Huevo, Baja En Azúcar E Ideal Para Toda La Familia! ─ PostresSaludables
<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class="embed-container"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/D-iE-ZR076I" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
