Fácil Licuado para DESINFLAMAR - Post Navidad 🎄 ─ Las Recetas de Laura - Comidas Saludables

Licuado fácil y rápido para DESINFLAMAR y limpiar colon después de Navidad. Desayuno saludable lleno de fibra para estar bien nutrido y limpiar el estómago después del exceso de comida de Navidad. Desayuno rápido de preparar para comer en el camino. Licuado de avena con frutas para mejorar la digestión y poder evacuar fácilmente.
Siéntete bien, con el vientre plano, elimina gases, mejora la digestión.
Ingredientes para 2 personas
2 tzas de leche de almendras
3 nueces
1 plátano
1 pera o 1 manzana
1 cdas de extracto de vainilla
6 cucharas copadas de avena


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