Hoy tenemos huachinango CERO GRASA. Los platillos para bajar de peso además de nutritivos pueden ser muy ricos, ya lo verás con estos globitos de pescado, receta de mi hermana Rosalba. Son muy fáciles de preparar y están en pocos minutos.
Ingredientes
250 gramos de filete de pescado
1 cucharada de mayonesa
1 rebanada de cebolla
4 rebanadas de jitomate
Chile jalapeño en escabeche al gusto
Sal de mar al gusto
Pimienta negra molida al gusto
La receta completa equivale a
2 porciones de proteína
1/2 porción de grasa de segunda comida
o 1 porción de tercera comida
1/4 de taza de vegetales
Bienvenidos al canal Recetas de Luzma
https://www.youtube.com/channel/UCMMi...
Visítanos en Facebook .- https://www.facebook.com/RecetasdeLuzMa
Visítanos en Twitter .- https://twitter.com/LuzMa_C_y_R
Globitos de pescado, CERO GRASA.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa
<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class="embed-container"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/kIW5AeElsP0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
