Pollo y champiñones al chipotle CERO GRASA.-RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa

Te comparto otra receta CERO GRASA, pollo y champiñones al chipotle, que quedan deliciosos, son muy fácil de preparar y quedan estupendos si estás llevando una alimentación para bajar de peso o conservarte en línea. Y que además puedes preparar para toda la familia y de seguro les va a encantar!

Ingredientes
125gramos de pechuga cocida
1 taza de champiñones frescos
2 jitomates asados
1 Cucharada sopera de crema
1 chile chipotle o al gusto
1 ajo
Sal de mar al gusto
Agua necesaria
1 pizca Aceite en aerosol
1 ramita de perejil para adornar
1 taza de lechuga como guarnición

La receta completa equivale a
1 porción de proteína
2 porciones de vegetales
1 porción de grasa de 2nda. comida
1 taza de lechuga


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