🎧Mi primer ASMR | ARROZ CON LECHE SUPER CREMOSO (VEG) ─ PostresSaludables

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Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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❤ RECETA
Mis sartenes ECO son de Monix http://monix-original.com/productos/

Arroz con Leche | 8-10 porciones

👉2 Tazas de arroz redondo integral
👉8-10 Tazas de leche vegetal -yo usé coco- según lo cremoso que lo quieras.
👉6 cdas de xilitol -azúcar de abedul + 2 cditas de Extracto de stevia si lo quieres más dulce pero con menos calorías.
* Con azúcar integral -panela o azúcar de coco- es ½ taza aproximadamente… pero es al gusto!
👉1 Ramita de canela
👉la cáscara de 1 limón

Disfruta!!

🎧 ASMR = Placentera sensación que provoca calidez y relajación.
Gente bonita, sé que quizá se están preguntando por qué les estoy subiendo este tipo de vídeo y la verdad es que no estoy segura… jajaja 😅
Lo cierto es que desde hace más o menos unos 6 meses utilizo mi cocina como método de relajación… me sumerjo en una receta y entrego a los sonidos, olores, sabores, texturas y en general a la experiencia de "crear algo".
Sé que puede parecer extraño pero desde que hago esto mi vida es otra. Simplemente estoy más tranquila, más feliz y disfruto plenamente de esos momentos que son solo míos en los que soy 100% dueña de mi tiempo y emociones… ya no solo en la cocina sino también en otras áreas y actividades cotidianas de mi vida.
Como les dije un día, simplemente me CANSÉ de ir siempre con las prisas, me cansé de nunca tener tiempo para las cosas más básicas y esenciales de mi vida.
Y creo que este vídeo lo comparto como una invitación para que empieces a disfrutar de las cosas más simples pero vitales de tu día. Deleita tus sentidos y estimula ese amor por disfrutar de TU TIEMPO, la comida, y en general todas las cosas maravillosas que tienes a tu alcance y que no cuestan dinero!
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❤️ Gracias por acompañarme y espero que este video les transmita tanto como sentí yo al hacerlo...
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Besos dulces, muy dulces 😘
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Auxy
I
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8-10 Servings

👉2 cups brown rice
👉8-10 cups coconut milk
👉¼ cup xylitol + 2 tps stevia extract or *Or sweetener of choice -cane sugar, coconut sugar-
👉Cinnamon
👉Lemon peel

Enjoy!!

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……………………………………………………………………………………………………………….© Auxy Ordóñez 2018 | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso también habla muy bien de ti.

DECLARACIÓN:
Estas recetas NO SON UN PARTE MÉDICO que debas seguir al pie de la letra. Las cantidades mostradas en el vídeo o la receta NO DEBEN tomarse como una obligación de consumo. Cada ser humano es distinto y cada uno debe hacerse responsable de la cantidad y la calidad de Ingredientes utilizados para completar sus requerimientos nutricionales.
Las recetas ESTÁN ADAPTADAS a mi estilo de vida y las comparto con todo mi cariño para que sirva de guía para adaptar todo a su estilo de alimentación.
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🎼Background music: YouTube

#Vegano #SinLactosa #SinAzúcar