Calabacitas rellenas de atún hechas sin grasa y que saben deliciosas, parece cosa de magia... pero ya verás con esta receta que sí se logran. Para cuando nos sobran unos cuantos gramos -jeje- o queremos cuidarnos de las grasas y seguir disfrutando ricos sabores, estas calabacitas son ideales.
Ingredientes 1 porción
2 calabacitas
1 jitomate picado
1 trozo de cebolla blanca picada
1 ajo picado
1 lata de atún en agua
Salsa
2 jitomate
1 trozo de cebolla
1 ajo
Pimienta negra molida
Sal de mar al gusto
Chile chipotle al gusto
1 pizca de mejorana u orégano seco
1 taza de agua
El platillo final equivale a
1 porción de proteina
1.5 porción de vegetales
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Calabacitas rellenas de atún CERO GRASA.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa
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