Burgers de alubias y arroz | RECETA VEGGIE | Delicious Martha ─ Delicious Martha

Aprende con este vídeo cómo preparar de forma sencilla y paso a paso estas deliciosas hamburguesas de alubias blancas y arroz. Sencillas de preparar y deliciosas.
Además, antes de cocerlas en la sartén, podemos congelarlas para tener siempre disponible un plato delicioso.



A continuación encontrarás los ingredientes de la receta, y también al final del vídeo.

Cualquier duda que te surja, déjala en los comentarios y te contestaré lo antes posible.

Si quieres una explicación más detallada de la receta, la encontrarás en www.deliciousmartha.com

Ingredientes:
- 190 gr. de alubias blancas cocidas
- 125 gr. de arroz hervido
- 60 gr. de puerro
- 2 cucharadas de piñones tostados
- 1 cucharada de tamari
- 4 tomates secos, hidratados en agua
- 1 diente de ajo
- 1/2 cucharadita de comino
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 cucharadita de jengibre
- 1/2 cucharadita de orégano seco
- 1/2 cucharadita de pimentón picante
- 1 pizca de pimienta
- 1 cucharadita de sal
- cilantro y perejil fresco
- harina de avena, para rebozar


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