CÓMO LIMPIAR Y COCINAR ALCACHOFAS | Las Recetas de MJ ─ Las Recetas de MJ

La alcachofa es mi verdura favorita y me encanta comerla de todas maneras: frita, cocida, al horno. Hoy aprenderemos a limpiarlas y cocinarlas en la sartén de forma saludable. ¡Las recetas con alcachofa no faltan nunca en mi recetario!

INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA:
http://www.lasrecetasdemj.com/2017/05...

Para 2 personas:

5 alcachofas
2 huevos
Perejil fresco
Agua
Aceite de oliva virgen extra
Sal

Tabla de equivalencias: http://www.lasrecetasdemj.com/p/tabla...
Mis utensilios de cocina: http://www.lasrecetasdemj.com/p/donde...

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2017


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