Tartaletas De Chocolate Y Dulce De Leche ¡Extremadamente Deliciosas! | Auxy ─ PostresSaludables

✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇

Hoy prepararemos una tartaleta para morir de amor! Es de chocolate, caramelo y banano. Fácil, ligera y ideal para compartir en fiestas o reuniones familiares!!

❤ Necesitas ayuda para planificar mejor tus comidas saludables ? Visita mi Web https://postressaludables.com/shop/ y no te pierdas mis Ebooks y cursos de alimentación para ayudarte a hacer esta tarea un poco más fácil.

❤ Mis LIBROS IMPRESOS en Amazon
⭐️ POSTRES SALUDABLES. LAS RECETAS MÁS FIT https://goo.gl/rAueXr

……………………………………………………………………………………………………………

❤ RECETA |Molde 4 tartaletas de 8 cm o un molde de 18-23 cm


👉
❤ RECETA
Para una tartaleta grande de 20-23 cm de diámetro o 4 tartaletas pequeñas

Base tartaleta:
👉1 huevo / o ⅓ T de leche vegetal si eres vegano o alérgico
👉2 cdas de aceite de coco / aceite de oliva o mantequilla
👉3-4 cdas de leche vegetal / de avena, arroz, almendras, soja o desnatada -sin azúcar-
👉3 cdas de endulzante - panela, azúcar de coco, xilitol, o miel-
Secos
👉130 g de avena molida / o harina integral
👉30 de cacao en polvo -sin azúcar + pizca de sal
*Según el fabricante de la harina esta puede absorber mayor o menor o humedad, así que es posible que debas añadir algo más de leche o menos hasta conseguir la textura deseada en la masa.
👉Relleno dulce de leche, te dejo dos opciones :
⭐️Dulce de leche de Coco -sin lactosa- https://youtu.be/XeMkE3VWVDw
⭐️Dulce de leche de Dátiles - sin azúcar- https://youtu.be/35oxsmpvrtk
👉Fruta: banano, pero puedes usar también otras frutas.

🔥Horno Precalentado -calor arriba y abajo- 180 ºC / 345 ºF por 12-15 min

¡Así de fácil y sanito!

© 2019 by Auxy Ordóñez - Postres Saludables |
🚫🚫🚫Se prohíbe la reproducción de esta receta, vídeo o fotografías con fines comerciales sin consentimiento previo 🚫🚫🚫

……………………………………………………………………………………………………………

🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
🍬 SugarFree - No apto.
🌱 VeganFriendly : puedes hacerlo vegano sustituyendo el huevo por leche.
🌾 GlutenFree - usar ingredientes certificadas sin gluten!!


👭👭 Sigamos en contacto!
➳Instagram: https://goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal https://goo.gl/ggqS9M




#PostresSaludables #AcademiaOnline


<style>.embed-container { position: relative; padding-bottom: 56.25%; height: 0; overflow: hidden; max-width: 100%; } .embed-container iframe, .embed-container object, .embed-container embed { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; }</style><div class="embed-container"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/M29vP1XlTco" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>

Ver vídeo en YouTube Ver vídeo en ventana completa