INGREDIENTES--
1 taza de arroz integral
2 y media taza de agua- caldo de verduras o de pollo .bajo en sal.
3 dientes de ajo picado.
5 das de cebolla picadita.
Media taza de Quinua ( agregar 1 taza mas de liquido).
Aceite de Oliva o Aceite Vegetal de la mejor calidad.
Arroz Integral Con Quinua ─ zoylaM
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