La quinoa, es más que un cereal de moda. Es un super alimento...
En rico en proteínas, minerales,vitaminas, aminoácidos y omega 6
Sus granos son altamente nutritivos, superando en valor biológico, calidad nutricional y funcional a los cereales tradicionales, tales como el trigo, el maíz, el arroz y la avena.
Y hablando de la preparación, es muy versátil. Se adapta fácilmente a sabores e ingredientes para todos los gustos.
#Quinoa#quinua #kinuwa
Ingredientes
2 tazas de quinoa blanca
Para lavar
1 litro de agua tibia
+ Agua necesaria a t.a.
Para cocer
4 tazas de agua
Ingredients
2 cups of white quinoa
To wash
1 liter of warm water
+ Water needed at t.a.
To cook
4 cups of water
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Cómo Cocer La Quinoa.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa
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