Para los que nos gusta el aguacate, hay mil formas de disfrutarlo! Hoy tenemos Aguacate relleno de atún, CERO GRASA, es decir, que es una platillo rico para bajar de peso o cuidarnos de subir...
Los platillos que tenemos en nuestra lista CERO GRASA son sugeridos para llevar una dieta para bajar de peso. La cantidad de grasa puede variar según régimen personal.
Ingredientes
125 gramos de pechuga cocida
½ aguacate de la variedad Fuerte
1 cucharada o cucharadita de mayonesa
2 aceitunas negras
2 aceitunas verdes
Chile al gusto
1 taza de lechuga picada
La receta completa equivale a
1 porción de proteína
1 taza de vegetales
1 porción de grasa de tercera comida
1 taza de lechuga
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Aguacate relleno, CERO GRASA.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa
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