Comer para bajar de peso es fácil con recetas ricas, como esta ensalada de betabel con aderezo de cebolla que te puede encantar.
Y que además pueden comer todos en casa, sin problema.
Ingredientes
1 taza de betabel (1mediano)
1 cucharada de mayonesa
1.5 cucharadas de cebolla picada
1 cucharada de apio picado
1 cucharadita de perejil picado
Agua -opcional-
La receta completa equivale a
1 taza de vegetales
1 porción de grasa de 2nda comida
(Para tercera comida usar 1 cucharadita de mayonesa)
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Ensalada de betabel con aderezo de cebolla, CERO GRASA.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa
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