Recetas de comida rápida casera, rica, fácil y saludable: fingers de pollo, patatas especiadas deluxe y hamburguesa, la reina del fast food. En este vídeo veremos como hacer estas 3 recetas de forma casera y mucho más saludable que en los típicos establecimientos de fast food.
Cómo hacer pan mollete: https://youtu.be/RC_JxTREGWE
INGREDIENTES Y RECETA ESCRITA:
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2 pechugas de pollo
1 huevo
Copos de maíz eco sin azúcar
Pimienta
Sal
Para la salsa:
250 g de queso fresco 0%
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra Arbequina
Zumo de limón (al gusto)
Sal
PATATAS DE LUXE
4-6 patatas
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de ajo en polvo
1/2 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de pimentón dulce
Pimienta blanca
Sal
HAMBURGUESA
400 g de carne de ternera picada
2-3 panes mollete
1 boniato asado
Lechuga
Tomate
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta
Sal
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Música: Dan Lebowitz (YT)
Las Recetas de MJ
2018
3 RECETAS DE FAST FOOD PARA PECAR SIN REMORDIMIENTOS ─ Las Recetas de MJ
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