EL MEJOR BROWNIE SIN HORNO | FÁCIL, SALUDABLE Y DELICIOSO | VEG ─ PostresSaludables

✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇👇👇👇👇👇
------------------------------------------------------------------------------------------------

❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop:

POSTRES SALUDABLES SIN HORNO
POSTRES SALUDABLES ESPECIAL FIESTAS
CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA

Descarga instantánea aquí: http://bit.ly/1Ud59mU Gracias por tu apoyo!

------------------------------------------------------------------------------------------------
Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
------------------------------------------------------------------------------------------------

❤ RECETAS
Mis sartenes ECO son de Monix http://monix-original.com/productos/

CADA RECETA RIDE 5 VASITOS DE 100 ML

#BROWNIE de aguacate | 8 raciones
👉400 g de anacardos tostados - semillas de marañón, nuez de la india, castañas cajú, merey, etc. + Pizca de sal
👉5 cucharadas de cacao en polvo -sin azúcar-
👉 Dátiles 12-15
👉 100 g de aguacate -palta-
👉Nueces -Opcional- al gusto

Acompañante -opcional-
funde 30 g de chocolate negro + 3 cdas de leche.

#AuxyTisps No requiere horno o nevera. una vez los tienes listos los puedes servir, pero siempre están mucho mejor si se dejan reposar un par de horas.
Se conservan en la nevera por 5-6 días y en el congelador dentro de un tapper hasta por 3 semanas.

#Importante: esta no es una receta ligera para comer sin media. Es saludable pero los ingredientes son altos en calorías. Ok? Es ideal para compartir en ocasiones especiales o comer con moderación. Si quieres recetas más ligeras aquí les dejo 3 opciones igual de fáciles y deliciosas.

Otros Brownies en el canal
👉 Brownie a la sartén -alto en proteínas https://youtu.be/d_jtRn8Q6QM
👉Ban-Brownie - sin gluten- https://youtu.be/xIVM_qe4qzI
👉Coco brownie cupcakes https://youtu.be/Lg1vLe68QUI


NO CUENTES CALORÍAS, CUENTA NUTRIENTES, COLORES Y SABORES! Espero que les guste mi nuevo invento jajaja, yo LO AMÉ CON LOCURA. si vamos a celebrar algo que sea con chocolate!! ……………………………………………………………………………………………………………….© Auxy Ordóñez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso también habla muy bien de ti. ……………………………………………………………………………………………………………….
🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
🍬 #SugarFree - diabéticos, endulzar solo con stevia o tu edulcorante natural favorito.
……………………………………………………………………………………………………………….
👭👭 Sigamos en contacto!

➳Instagram: http://instagram.com/postressaludables
➳Instagram personal: https://www.instagram.com/auxy.ordonez/