â VER LOS INGREDIENTES đđđđđđđđ
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POSTRES SALUDABLES SIN HORNO
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QuĂŠ es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelĂłn, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
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⤠RECETA para 1 bizcocho cuadrado/ molde cuadrado de 20 x 20 cm o redondo de 23 cm
Mis sartenes ECO son de Monix http://monix-original.com/productos/m...
RECETA CON sĂłlo 6 ingredientes!! SIN LACTEOS, BAJO EN GRASAS, BAJO EN AZĂCAR -NO REFINADA-
đ 205 ml de leche vegetal -yo usĂŠ avena pero puede ser la que tu quieras pero sin azĂşcar
đ3 cdas de panela molida -AzĂşcar de coco o mascabado- + 1 cdita de stevia *sin stevia aĂąade de 5-6 cdas mĂĄs de azĂşcar o edulcorante a tu gusto.
đ Avena molida 90 g / ½ taza o harina de trigo integral o centeno
đ Almendras molidas 30 g / Âź taza o si no 30 g + de avena molida
đ Levadura de reposterĂa -polvo para hornear- 1 cdita / 5 ml
đ Cacao en polvo sin azĂşcar 30 g / 3 cdas
đ Aceite de coco o mantequilla Eco u OrgĂĄnica 2 cdas / 20 g
#Notas Puedes hacer este bizcocho en el horno a 180Âşc por 10-12 min o en el Microondas por 3-4 min a 800 W de potencia.
#AuxyTIps Se conservar en un lugar fresco y seco dentro de la nevera hasta por 8 dĂas.
NO CUENTES CALORĂAS, CUENTA NUTRIENTES, COLORES Y SABORES!
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Š Auxy Ordóùez | Si reproduces una de mis recetas para tu blog o RRSS no olvides etiquetarme y poner un enlace a la receta original. Es una forma linda de dar las gracias y eso tambiÊn habla muy bien de ti.
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đˇ SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son Ăştiles.
đŹ #SugarFree - DiabĂŠticos endulzar solo con stevia o Xilitol ecolĂłgico u orgĂĄnico
đą #VeganFriendly : YAAAS
đž #GlutenFree - Usar aven CERTIFICADA SIN GLUTEN o una mezcla de harinas: harina de arroz + harina de almendras.
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BIZCOCHO DE CHOCOLATE PARA RELLENAR CON Y SIN HORNO | SALUDABLE Y VEG ─ PostresSaludables
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