Pechugas cocidas en adobo CEROGRASA.- RecetasdeLuzMa ─ Recetas de LuzMa

Hoy comeremos rico con pocas calorías! Hicimos pechugas de pollo en adobo CEROGRASA. El tip para que queden deliciosas es cocinarlas a fuego lento, eso les dá un sazón increíble! Pruébalas!
#Pechugas #Pollo #ComidadeDieta

Ingredientes 3 porciones
375 gramos de pechuga sin hueso ni piel
1 chile mirasol
1 chile ancho
1 chile morita
1 ajo
¼ de cucharadita de cominos
¼ de cucharadita de pimienta negra
Sal de mar al gusto
1 taza de agua

Esta receta equivale a 3 porciones de proteína



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